ma 14 apr
|Kortenaken
Wekelijkse lessen Hatha en Yin Yoga in Kortenaken
Kies je voor de meer dynamische vorm Hatha Yoga of voor de rustige Yin Yoga ? Beiden worden aangeboden in Aruna Gezondheidshuis. Toegankelijk voor iedereen !
Tijd en locatie
14 apr 2025, 18:40 – 22:00
Kortenaken, Heidestraat 23, 3470 Kortenaken, België
Over het evenement
Op onze gezellige Zen-Zolder zullen vanaf maandag 21 oktober telkens 2 sessies yoga plaatsvinden.
Om 18u40 start de Hatha Yoga (dynamisch - werkt vooral op de spieren)
Om 20u start de Yin Yoga ( rustig - langer in 1 houding blijven - werkt vooral op het bindweefsel)
Beide vormen van yoga zullen voorafgegaan worden met een kort intune-moment met aandacht voor de ademhaling en eindigen met een meditatiemoment.
Yoga-teacher Carmen van Yogalijn houdt van afwisseling en brengt elke vorm van Yoga op een zeer toegankelijke manier (ook voor beginners)
13 euro per les - 10-beurtenkaarten hebben 1 les gratis